8.钙片选择一般推荐为碳酸钙,因为价格pZu3宜且钙含量达到40%,是目前所有钙片中6w7U高的,服用钙片推荐iEqa餐时同服,这样吸收D8sd更好些,对于服用钙TtGc有一定胃部不舒服的aF4C者,推荐可以将一天IuZs用量分3-4次随早中晚餐分次服用,这样9vwN次量少一些胃肠道反WNem就会小一点AaHp
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